ΦΥΤΑ ΚΑΙ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ

by Noel - Απριλίου 23, 2020

Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, ψάχνουμε τρόπους και κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν για να έχουμε καλύτερη διάθεση. Κάθε άνθρωπος βρίσκει διαφορετικούς τρόπους να αντιμετωπισει τυχόν δύσκολες στιγμές αλλά και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε παίζει καθοριστικό ρόλο. Ξέρετε ότι υπάρχουν φυτά και άνθη που μπορούν να μειώσουν την ένταση και το άγχος;

Συνήθως τα φυτά χρησιμοποιούνται για διακοσμητικούς λόγους, αλλά υπάρχουν φυτά που πέρα από ομορφιά καθαρίζουν τον αέρα, προσφέρουν αίσθηση ευημερίας ή και ανακούφισης από το στρες.

Ορχιδέα

Η ορχιδέα θεωρείται ότι φέρνει καλοτυχία στο σπίτι. Πέρα από ένα πολύ όμορφο λουλούδι, με πολύ εντυπωσιακά χρώματα, απελευθερώνει οξυγόνο το βράδυ. Είναι πολύ καλή επιλογή για το υπνοδωμάτιο σας.

Βασιλικός

Νομίζω μόνο το άρωμα αρκεί για να σας αλλάξει την διάθεση. Είναι ένα αρωματικό φυτό που κάνει το σπιτι σας να μυρίζει φρεσκάδα. Πέρα από τα υπέροχα πράσινα φύλλα του, την αξεπέραστη μυρωδιά του, παρέχει επίσης μια ουσία, την λιναλοόλη που χρησιμοποιείται στην Αρωματοθεραπεία. Μια ομάδα Ιαπώνων διαπίστωσε ότι η έκθεση στην λιναλοόλη μειώνει την δραστηριότητα γονιδίων που σε στρεσογόνες καταστάσεις υπέρλειτουργούν.

Τριαντάφυλλα

Διαχρονικά, κλασικά, με ωραίο άρωμα και ποικιλιά χρωμάτων. Ένα βάζο με ένα μπουκέτο φρέσκα τριαντάφυλλα είναι πάντα μια καλή ιδέα.

Λεβάντα

Απο πολύ παλιά η λεβάντα, ένα όμορφο λουλούδι, με υπέροχο άρωμα χρησιμοποιόταν για ιατρικούς λόγους σαν χαλαρωτικό, για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων και για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Μάλιστα σύμφωνα με έρευνα του 2009 η μυρωδιά της λεβάντας μπορεί να μειώσει τους καρδιακούς παλμούς σε μαθητές κατά την διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων. Γενικά, όμως, θεωρείται ότι κατευνάζει το άγχος γι’αυτο άλλωστε υπάρχουν στην αγορά τόσα αρωματικά και κεριά με το συγκεκριμένο άρωμα.

Αλόη

Αναφέρεται και ως το φυτό της αθανασίας από τους Αιγύπτιους. Η αλόη ήταν κρεμασμένη συνήθως στις πόρτες για να διώχνει τα κακά πνεύματα. Θεωρείτε ότι φέρνει καλοτυχία στο σπιτι. Από επιστημονικής άποψης καθαρίζει τον αέρα, απελευθερώνει οξυγόνο και μας βοηθάει να κοιμηθούμε καλύτερα το βράδυ. Υπάρχουν, ακόμα, ενδείξεις ότι βελτιώνει την μνήμη και μειώνει την κατάθλιψη.

Γεράνι

Εντυπωσιακό χρώμα και διακτριτικό άρωμα.

Γιασεμί

Το γλυκό και ευχάριστο άρωμα του γιασεμιού σας ηρεμεί όταν έχετε στρες και φέρνει θετική ενέργεια στο σπιτι. Το γιασεμί επίσης δημιουργεί ρομαντική ατμόσφαιρα και δυναμώνει τις σχέσεις.

Δενδρολίβανο

Το δενδρολίβανο καθαρίζει τον αέρα από επικίνδυνες τοξίνες που πιθανόν να υπάρχουν στο σπίτι. Η ευχάριστη μυρωδιά του βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, «ανεβάζει» την διάθεση σας, βελτιώνει την μνήμη σας και βοηθά στην αϋπνία. Κρατήστε το σε ηλιόλουστο σημείο και μην ποτίζετε υπερβολικά.

Κρίνος της ειρήνης

Πιστεύεται ότι συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής, σωματικής και πνευματικής υγείας καθώς επίσης και στην βελτίωση της ροής της ενέργειας στο εσωτερικό του σπιτιού. Είναι ένα όμορφο και «εύκολο» στην συντήρηση λουλούδι καθώς χρειάζεται σκιερό ή σκοτεινό μέρος και ελάχιστο πότισμα.

Αγγλικός κισσός

Ο αγγλικός κισσός δεν φέρνει μόνο ομορφιά σε ένα μικρό χώρο αλλά είναι ένα από τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου για το φιλτράρισμα του αέρα. Αφαιρεί τις ανεπιθυμητεσ τοξίνες προσφέροντας ένα περιβάλλον καθαρό και ήρεμο.