Peeling με αλάτι & ελαιόλαδο

Αναμιγνύεται 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο με αλάτι. Έπειτα με το μείγμα αυτό τρίβετε το πιγούνι, τα μάγουλα, τη μύτη και το μέτωπο για να καθαρίσουν οι πόροι και τα μαύρα στίγματα τέλος ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Γάλα για κουρασμένα μάτια

2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.

Μάσκα Σύσφιξης με αυγό

Χτυπάτε ελαφρά δύο ασπράδια αυγών και στη συνέχεια τα απλώνετε στο πρόσωπο σας, αλλά όχι στη περιοχή των ματιών. Αφήνετε να δράσει για 10-15 λεπτά μέχρι να αρχίσει να σας τραβάει και μετά ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με μέλι, λεμόνι και μαύρη ζάχαρη (για λιπαρές επιδερμίδες)

Το μέλι είναι φυσικό αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες, απελευθερώνει τους πόρους και ηρεμεί την επιδερμίδα, μπορεί να παίξει όλους τους ρόλους σε κάθε στάδιο φροντίδας της επιδερμίδας από τον καθαρισμό μέχρι την ενυδάτωση. Το λεμόνι, κάνει ήπια απολέπιση και λεύκανση, είναι θαυματουργό για την επιδερμίδα με τάση ακμής, μειώνει ορατά τις καφέ κηλίδες και τον ανομοιόμορφο τόνο, καθώς είναι φυσική πηγή Βιταμίνης C και είναι πλούσιο σε άλφα υδροξυ-οξέα. Σε ένα μπολ ρίξτε το χυμό 1/2 λεμονιού, προσθέστε 3 κουταλιές του γλυκού μέλι και δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Αναμείξτε τα καλά με ένα κουτάλι μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώστε το σε καθαρή επιδερμίδα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Επειδή αυτή η μάσκα "κολλάει" αρκετά, φροντίστε να μην πέφτουν τα μαλλιά σας στο πρόσωπο. Αφήστε την για 10-15 λεπτά και ξεβγάλετε αρχικά με ζεστό νερό και έπειτα με κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι. 

Μασκα με αβοκάντο, μέλι και ζεστό νερό (για κάθε τύπο δέρματος)

Το αβοκάντο ενυδατώνει, λειτουργεί ως αντιγηραντικό και σφίγγει την επιδερμίδα. Λιώνετε μισό αβοκάντο, ρίχνετε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό και μια κουταλιά μέλι. Απλώνετε την μάσκα στο πρόσωπο σας και αφήνετε περίπου για 15-20΄. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με πορτοκάλι

Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.

Μάσκα με μήλο

Αλέθετε ένα μήλο ρίχνετε 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και μέχρι το μείγμα να γίνει λείο το απλώνετε στο πρόσωπο σας και το αφήνετε για 15 λεπτά να δράσει στο τέλος την ξεπλένεται.

Μάσκα με γάλα, μοσχοκάρυδο, μέλι (για θαμπή επιδερμίδα και ακμή)

Σε ένα μπολ ρίχνετε μια κουταλια της σούπας μοσχοκάρυδο και μια κουταλιά γάλα. Το γάλα βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και προσφέρει νεανική όψη. Στο τέλος προσθέτετε μισή κουταλιά μέλι και ανακατεύετε. Απλώνετε με ένα πινέλο και αφήνεται να στεγνώσει για 10-15 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό, κάνοντας απαλές και κυκλικές κινήσεις.

Υ.Γ. Εμεις βάλαμε αγγουράκια στα μάτια και εγώ δοκίμασα
την μάσκα με το μέλι, το λεμόνι και την μαύρη ζάχαρη.

Ανεξάρτητα από την τοποθεσία του σπιτιού σας ή τις καιρικες συνθήκες υπάρχουν μέρες που πρέπει να μείνετε μέσα στο σπίτι. Τι συμβαίνει όταν στην εξίσωση προστεθούν τα παιδιά; Αναρωτιέστε πως θα περάσει η μέρα; 

ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ + ΕΝΕΡΓΕΙΑ + ΠΑΙΔΙΑ = ΧΑΟΣ

Υπάρχουν δραστηριότητες που μπορούν να απασχολήσουν τα παιδιά, από νήπια μέχρι εφήβους και να καταναλώσουν την απεριόριστη ενέργεια τους. Τις βρήκαμε, τις δοκιμάσαμε και σας τις προτείνουμε όλες. Υπάρχουν, εννοείται πολλές ακόμα, αλλά θα σας αναφέρουμε αυτές που δοκιμάσαμε.

1. Κουτσό
Μπορείτε να κολλήσετε χαρτοταινία στο πάτωμα και να παίξετε κουτσό

2. Άλμα εις μήκος  
Μπορείτε να κολλήσετε χαρτοταινία στο πάτωμα σχηματίζοντας παράλληλες γραμμές οριοθετώντας το αρχικό σημείο και κάποιους «σταθμούς» για να βλέπουν τα παιδιά ποσό μακριά πήδηξαν και να συγκρίνουν κάθε φορά την προσπάθεια τους.

3. Πιασ’το αν μπορείς 
Κρεσάστε  ένα μπαλόνι σε ένα ψηλό σχετικά σημείο θα αφήσετε τα παιδιά να προσπαθούν να το πιάσουν

4. Μην πέσει κάτω το μπαλόνι
Φουσκώσετε ενα  μπαλόνι και αφήστε τα παιδιά να το κηνυγούν χωρίς να το πιάσουν και χωρίς να το αφήσουν να πέσει κάτω

5. Αγώνες με μπαλόνια
Φουσκώσετε τα μπαλόνια, σημειώστε με κάποιο τρόπο το σημείο εκκίνησης και το σημείο τερματισμού , δώστε στα παιδια καλαμάκια και ας αρχίσει ο αγωνας.

6. Λίμπο 
Κρατήστε δυο άτομα ένα σκοινί ή μπορείτε να το δέσετε σε καρέκλες, βάλτε μουσική και αρχίστε τον χορο

7. Γυμναστικη για παιδιά από το youtube
Αν ψάξετε στο youtube ασκήσεις για παιδιά θα βρείτε αρκετα προγράμματα.

8. Αυτοσχέδιο twister
Παιχνίδι ισορροπίας και ευλυγισίας. Κολλήστε χαρτόνια σε διαφορετικα χρώματα ή κόψτε τα σε διαφορετικα σχήματα. Έπειτα θα έχετε κάθενα χέρι και  πόδι σε διαφορετικα χαρτόνια και οποίος μείνει όρθιος μέχρι το τέλος κερδίζει.

9. Βόμβα
Κολλήστε χαρτόνια σε διαφορά σημεία και προσπαθήστε να πατάτε μόνο σε αυτά. Όποιος πατήσει εκτός χαρτονιού «καίγεται»

10. Ρίξτε την μπάλα στο σωστό σχήμα/ γράμμα/ αριθμό
Γράψτε σε χαρτιά διάφορους αριθμούς, σχήματα, γράμματα (κεφαλαία και μικρά), πείτε κάθε
φορά ποιος θα είναι ο στόχος και το παιδί πρέπει να το πετύχει πετόντας μια μπάλα.

11. Παιχνίδι με την αλφαβήτα
Λέει κάποιος ένα γράμμα και πρέπει να φέρουν όλοι ένα αντικείμενο που βρίσκεται στο σπιτι και να αρχίζει από αυτό το γράμμα. Για πιο εύκολο, μπορείτε να ψάχνετε αντικείμενα με συγκεκριμένο χρώμα.

12. Βάλτε καλάθι
Πάρτε ένα καλάθι μια μπάλα (ή μπορείτε να τσαλακώσετε χαρτιά σαν μπάλα) και οποίος βάλει τα περισσότερα καλάθια κερδίζει

13.  Bowling
Τι χρειάζεστε;;Έξι μπουκάλια νερο και μια βαριά μπάλα. Είστε έτοιμοι. Επίσης, ένα παρόμοιο παιχνίδι που δοκιμάσαμε ήταν να βάλουμε κουτια από βρεφικό γαλα, το ένα πάνω στο άλλο (μπορείτε να βάλετε άλλα κουτια γιατί δεν έχετε όλοι μωρά στο σπιτι), κάνοντας πυραμίδα και να προσπαθήσετε να τα ρίξετε με μια μπάλα.

14. Τεννις ή βόλεϋ (στο περίπου)
Δέστε ένα σκοινί φτιάχνοντας ένα αυτοσχέδιο φιλέ. Για το τέννις τοποθετήσετε το χαμηλά, φουσκώσετε ένα μπαλόνι και πάρτε για ρακέτες ρολά από διαφανή μεμβράνη. Για το βόλεϋ,, απλά τοποθετήστε το φιλέ λίγο πιο ψηλά και περάστε το μπαλόνι από πάνω

Στο βίντεο που ακολουθεί δείχνουμε βήμα βήμα πως ετοιμάστηκε η λαμπάδα της φωτογραφίας. Η λογική ήταν ότι η λαμπάδα ήταν το σώμα και εμείς ετοιμάσαμε το φόρεμα.

Τι χρειαστήκαμε:

1. Λαμπάδα
2. Ψαλίδι 
3. Πετονιά
4. Σπάγγος
5. Κορδέλα craft
6. Ύφασμα για το φόρεμα (Πάνω ύφασμα)
7. Ύφασμα για να στρώσει το φόρεμα και να είναι πιο φουσκωτό (κάτω ύφασμα). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τούλι 
8. Κόλλα
9. Μεταλλικό αξεσουάρ για στολισμό 

Καλό Πάσχα!

Ο τρόπος που μπορείτε να το φτιάξετε παρουσιάζεται στο βίντεο που ακολουθεί.

Χθες το βράδυ, λοιπον, δεν κοιμήθηκα. Και εμας τι μας νοιαζει είναι μια εύλογη απορια. Θα εξηγήσω...Προσπαθω τις τελευταίες μέρες να αποθηλάσω τον μικρό αεικίνητο ζουζουνακι μου,τον Αναστάση!Εχω ακομα μια κόρη, την φανταστικη Εμμέλεια,την οποία αποθήλασα με πολύ πολύ πολύ κλάμα σχεδόν δυο ετών. Οποτε είπα, δεν χρειάζεται να το ξανάπερασουμε αυτό. Θα σταματησω νωρίτερα (στο έτος δηλαδή νωρίτερο χαχα) που λένε ότι είναι πιο εύκολο. 

Διαπίστωσα ότι είχαν δικιο. Βέβαια ειδικός δεν ειμαι, τις προσωπικές μου εμπειρίες μοιράζομαι και ισως είναι στην προσωπικότητα του παιδιου. Ο Αναστάσης για να μπείτε στο κλίμα είναι ένα ατίθασο, γλυκο, γρήγορο, χαμογελαστό, ζημιάρικο, χαρουμενο, επίμονο και αγριο αγορι (πάω τύπου καρότο-μαστίγιο) που θεώρησα ότι θα με δυσκολέψει υπερβολικά πολύ. Παρ’ολα αυτα ξεκίνησα σταδιακά με κάποια απλα βηματάκια και είδα ότι ήταν αρκετα αποτελεσματικά.

Αρχικά, μείωσα τον θηλασμο μέσα στην μερα δίνοντας του μπιμπερο και αφηνοντας το βραδυνο. Βεβαια, ξέρω, ξέρω, η Εμμελεια ούτε πιπιλα, ούτε μπιμπερο, τιποτα..Ισως είστε στην περίπτωση της κόρης μου που αποθηλασε αρκετα αργοτερα..Εκει I’m so sorry σηκώνω τα χέρια ψηλά!Να σημειωθεί ότι ξυπνάει 4-5 φορες μέσα στην νύχτα, τον πηγαίνω στο κρεβατι, κοιμαται μαζί μου και στην συνέχεια καταλήγουμε σε όλα τα πιθανά σχήματα στο κρεβατι (παραλληλα, κάθετα,διαγώνια). Ναι, ο μπαμπας εκτοπίζεται...Κράτησα αυτόν τον ρυθμο για 15 μέρες.. Στην συνέχεια ξεκίνησα να αποθηλαζω το βράδυ. Δυσκολα......Κλαμα, μπλουζες ξεχειλωμενες (δώσε μου στήθος τώρα γιατί θα γίνει χαμουλης), περπατημα αγκαλια, κούνημα. (το κλαμα το ανέφερα Ε;;;). Να μην τα πολυλογώ, πήρε 2 ώρες, το πήρε απόφαση και κοιμήθηκε. 

Συνέχισα δυο μέρες που κοιμόταν χωρίς να θηλασει αλλά οταν ξυπνουσε εκανα παραχώρηση για την ομαλή μετάβαση...Φτασαμε στην χθεσινή νύχτα..Έσφιξα τα δόντια..Είπα, όχι Νοέλ κρατά γερά. Σηκώθηκε, εκλαψε, χτυπιόταν, εκανα γαλα φόρμουλα, πεταξε το μπιμπερο, (μεσα στην νύχτα γάλατα παντου,έχετε κάνει το σκηνικό στο μυαλό έτσι;;;). Κάποια στιγμή λύγισε το δοκίμασε, ήπιε το γαλα αλλά δεν είχε όρεξη να κοιμηθει..Κάπου εκεί ξεκίνησε το party στις 2:00 τα ξημερώματα. 

Είπαμε τα νέα μας, γελάσαμε, διέλευσε κάτι κορνίζες πίσω από το κρεβατι, έβγαλε τα φωτακια που είχα στο κρεβατι (ηθελα και ατμοσφαιρα) και τελικά μετά από μια ώρα που στριφογύριζε και χαιδευα κοιμήθηκε.. Ο Ανάσταση..Αν ρωτάτε για μενα, Noooooooo. Με τιποτα....Εμεινα ξυπνια μέχρι τις 6:00 που ξανασηκώθηκε, πάλι δεν θήλασε, με το ίδιο προγραμμα όπως παραπανω (κύριος..τυπικός).

Ας θεωρήσουμε ότι ήταν μια επιτυχημένη βραδια από άποψη αποθηλασμου.... Στο διαταυτα, 4 ώρες αϋπνίες με οδήγησαν (τον λογο δεν τον ξέρω) να φτιάξω ένα blog στο οποία θα μοιράζομαι τα ενδιαφέροντα μου και τις προσωπικές μου εμπειρίες. 

Αυτό το κείμενο στην ουσία δεν είναι για να αποκαλύψω κάποια μαγικά κρυφα μυστικά αποθηλασμου γιατί πιστεύω δεν υπάρχουν. Απλως, ηθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου και να πω ΚΟΥΡΑΓΙΟΟΟΟΟΟΟ.. Με επιμονή στο τέλος θα τα καταφέρουμε!!!!!!